Центр реабилитации слепых

город волоколамск

Связаться с Нами

Телефон/факс

(49636) 2-23-39

Адрес электронной почты noycrcvoc@gmail.com

Адаптивная физическая культура.

Преподаватели: Зинченко Светлана Евгеньевна, Волкова Нина Николаевна

«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие» - писал древнегреческий философ Аристотель."

Занятия физической культурой - это процесс, при котором в результате многократной, постоянно повышающейся физической нагрузки в организме человека наступают положительные функциональные биохимические и структурные изменения, что приводит к повышению его адаптационных возможностей. Это особенно важно для людей с ограниченными возможностями здоровья. В процессе занятий адаптивной физической культурой, с одной стороны, формируются новые и совершенствуются уже существующие двигательные навыки, а с другой стороны, развиваются и совершенствуются такие качества, как быстрота, выносливость, сила, гибкость и другие, которые определяют физическую дееспособность организма.

Программа по адаптивной физической культуре является составной частью системы социальной реабилитации инвалидов по зрению и предусматривает следующие цели и задачи:

Цель программы:

1. Повышение мобильности, как средства интеграции инвалидов по зрению в общество зрячих;

2. Восстановление и совершенствование с помощью средств физической культуры психофизических способностей слушателей.

Задачи программы:

1. Воспитание воли, настойчивости в процессе овладения необходимыми для слепого движениями при ориентировке в пространстве, при выполнении трудовых и спортивных движений, ходьбе, беге и др;

2. Коррекция скованности, ограниченности и недостаточности движений;

3. Гармоничное развитие различных сторон двигательной функции, силы, выносливости различных групп мышц, подвижности основных суставов, функции равновесия, точности и ритм движений;

          4. Привитие навыков самостоятельных занятий физической культурой.

Программа предусматривает практические занятия в спортивном зале общим объемом 30 часов и занятия в плавательном бассейне - 20 часов. Наибольший акцент делается на основную гимнастику. Наряду с гимнастикой в программу включены такие виды, как легкая атлетика, подвижные и спортивные игры, плавание.

Занятия в плавательном бассейне являются дополнением к занятиям в спортивном зале и на спортивной площадке. Известно, что плавание оказывает оздоровительный эффект на весь организм человека, способствует закаливанию и гармоничному физическому развитию. Вода не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект. Плавание способствует нормализации кровообращения, улучшает координацию движений, тренирует легкие , сердце.

Занятия плаванием являются средством оздоровления, лечения и реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья.

Кроме обязательных занятий проводятся физкультурно оздоровительные внеклассные мероприятия:

1. Утренняя гимнастика.

2. Физкультурные секции.

3. Спортивные соревнования.

4. Баня.

Занятия физической культурой инвалидов по зрению повышают их приспособляемость к жизненным условиям, расширяют функциональные возможности, способствуют оздоровлению организма.



 

 



Новости

24 марта 2017г.


В ЦРС состоялся выпускной вечер слушателей III заезда 2016 - 2017 учебного года.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

23 марта 2017г.


На базе ЦРС ВОС проходили необычные показательные выступления байкеров из команды "Слепые гонки".


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

16-17 января 2017г.


Состоялся прием слушателей на обучение по программам социальной и профессиональной реабилитации.


Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

12 января 2017 г.


Преподаватели Центра реабилитации слепых в количестве 20 человек, в числе которых 6 человек - инвалиды по зрению, посетили выставку «Видеть невидимое» в государственном музее изобразительных искусств им. А. С. Пушкина.


Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

27 декабря 2016г.


В ЦРС состоялся выпускной вечер слушателей II заезда 2016 - 2017 учебного года.


Подробнее...


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

20 декабря 2016г.


В ЦРС был проведен конкурс

по ориентировке
"Дорогу осилит идущий".

В конкурсе приняли участие слушатели отделения социальной реабилитации.

Программу подготовили и провели преподаватели Фирсова Н.Ю. и Панкова С.А.


Подробнее...


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Внимание !


Обновлена информация в разделе 

"Расписание заездов"


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

5 декабря 2016г.


Итоги участия инвалидов по зрению во II Национальном чемпионате «Абилимпикс».


Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

26 октября 2016г.


Центр реабилитации слепых провёл Конкурс профессионального мастерства для людей с инвалидностью по зрению.


Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

18 -19 октября 2016г.


Состоялся II заезд слушателей на обучение.


Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

В разделе Видео канал добавлено видео
выпускного  концерта
от 14.10.2016г.


Смотреть...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

14 октября 2016г.


В ЦРС состоялся выпускной вечер слушателей I заезда 2016 - 2017 учебного года.


Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


В разделе Видео канал добавлено видео праздничного концерта
 "День Учителя 2016".


Смотреть...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

5 октября 2016г.


В Центре реабилитации слепых состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню учителя.


Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


С 14 по 17 сентября 2016г.


В Москве в КВЦ "Сокольники" проходила специализированная международная выставка "Реабилитация. Доступная среда 2016", в которой принял участие Наш Центр.


 Подробнее...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


В разделе Видео канал добавлено видео праздничного концерта
 "День Знаний 2016".


Смотреть...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

8-9 августа 2016г.


Состоялся очередной заезд слушателей на обучение по программам социальной реабилитации и профессионального обучения.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


Внимание! Изменение наименования!


15 января 2016г.


Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования "Центр реабилитации слепых" Общероссийской общественной организации инвалидов "Всероссийское ордена Трудового Красного Знамени общество слепых"


(ЦРС ВОС)


Подробнее...